EL VALOR DE LA ATENCIÓN

EL VALOR DE LA ATENCIÓN

POR QUÉ NOS LA ROBARON Y CÓMO RECUPERARLA

HARI, JOHANN

21,90 €
IVA incluido
No disponible / Consultar disponibilidad
Editorial:
Editorial Planeta, S.A.
Año de edición:
2023
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-1100-129-8
Páginas:
448
Encuadernación:
Rústica
21,90 €
IVA incluido
No disponible / Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

La atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son los motivos?, ¿quién nos la está robando?, y, más importante aún, ¿cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentración? Un demoledor ensayo que indaga en una de las grandes epidemias del momento y en sus posibles soluciones.
Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son capaces de concentrarse en una tarea durante sesenta y cinco segundos, mientras que los adultos apenas pueden aguantar tres minutos. Como muchos de nosotros, Johann Hari es consciente del peligro que supone la omnipresencia de las pantallas, así como de esa imperiosa necesidad que nos asalta de pasar constantemente de un dispositivo a otro sin levantar la vista. Hoy en día, lograr el estado de concentración necesario para acometer labores intelectualmente complejas y exigentes es casi una quimera.
Hari decidió entrevistar a los principales expertos en concentración humana para identificar las causas de esta crisis. En El valor de la atención desglosa los doce factores que la generaron –desde nuestra incapacidad de dejar fluir la mente hasta la contaminación en las ciudades–, y denuncia a las poderosas empresas que nos están robando el foco. Además, nos da las herramientas para entender la situación, defendernos y recuperar nuestra capacidad de vivir con atención.
Pregúntate si tienes la capacidad de atención suficiente para leer este libro. Si es que sí, adelante, léelo. Si no… entonces con más razón aún

«Este libro es exactamente lo que el mundo necesita ahora mismo. Os prometo que merece la pena dedicarle tiempo y, por supuesto, vuestra atención.» Oprah Winfrey
«Este libro no puede ser más vital. Por favor, céntrate y léelo.» Naomi Klein
«Johann Hari apunta qué debemos hacer para protegernos a nosotros mismos, a nuestros hijos y a nuestras democracias.» Hillary Clinton
«Una exploración magníficamente investigada y argumentada del colapso de la capacidad de atención de la humanidad. Es una historia necesaria de contar, pero cuya causa y consecuencias son difíciles de captar y articular sin conjeturas, prejuicios o ideología. Hari no solo consigue esto y más, sino que lo hace con el ritmo, la chispa y la energía del mejor escritor de thrillers.» Stephen Fry
«El libro que el mundo necesita para ganar la guerra contra la distracción.» Adam Grant

Artículos relacionados

  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    RAFAEL SANTANDREU
    Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. En sus páginas aprenderás cómo...
    En stock

    21,90 €

  • SOLA
    SEEN, AROMI
    Una reflexión honesta y necesaria sobre vivir sola, y elegir hacerlo. En un contexto donde la solter¡a sigue viéndose como algo temporal, Sola conecta con una realidad cada vez más extendida: mujeres que deciden construir su vida sin pareja y sin pedir permiso. Seen Aromi aborda este cambio con cercan¡a, humor y un enfoque práctico, combinando experiencias personales con reflex...
    En stock

    18,95 €

  • FRUTO
    REA GÓMEZ, DANIELA
    Cuidar nos conserva, nos sostiene y nos reúne, pero también nos arrasa y nos agota. En Fruto, las contradicciones del cuidado se abordan a partir de catorce voces que se van trenzando para construir un libro transgeneracional que explora una obviedad poco reconocida: las historias de crianza no se reducen a las madres, sino que nos involucran a todas. No todas somos madres, per...
    En stock

    22,90 €

  • POSTMENOPAUSIA
    MU¤OZ P EZ, ADELA
    Ciencia y salud: todo lo que sabemos sobre cómo alcanzar el bienestar en la postmenopausia. Más de mil millones de mujeres en todo el mundo están atravesando la menopausia o la postmenopausia, una etapa que ocupa más de un tercio de sus vidas. Sin embargo, este periodo vital sigue siendo un gran desconocido, poco estudiado y que acusa una grave carencia de información rigurosa ...
    En stock

    16,90 €

  • ALAS DE SANGRE. EDICION ESPECIAL CON CANTOS DECORA
    REBECCA YARROS
    Vuela... o muere. Nueva edición limitada del fenómeno de fantasía juvenil del momento, ahora con un nuevo capítulo inédito y a un precio irresistible. «¡La novela de fantasía más brutalmente adictiva que he leído en una década!» Tracy Wolff, autora de la Serie CraveViolet Sorrengail creía que a sus veinte años se uniría al Cuadrante de Escribas para llevar una vida tranquila, e...
    En stock

    15,95 €

  • LA HORA DEL CORAZON
    IRVIN D YALOM / BENJAMIN YALOM
    Terapia: una conversación honesar en el aquí y el ahora.La nueva obra de uno de los psicoanalistas de mayor reconocimiento mundial y autor de los bestseller El día que Nietzche lloró y El don de la terapia.Este libro es una conmovedora reflexión en la que Irvin Yalom, uno de los psicoterapeutas más influyentes de nuestro tiempo, explora su oficio en medio de desafíos sin preced...
    En stock

    19,90 €

Otros libros del autor

  • ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO
    HARI, JOHANN
    Si El valor de la atención, nos sumergía en las causas y consecuencias de vivir pegados al teléfono móvil, este nuevo libro aborda otra de las mayores obsesiones de la vida moderna: perder peso. Cuando Johann Hari vio su foto como cliente del mes en el Kentucky Fried Chicken que había a la vuelta de la esquina, constató que tenía un problema grave con su alimentación, su peso y...
    En stock

    21,90 €

  • CONXIONES PERDIDAS
    HARI, JOHANN
    Hari sufrió de depresión desde niño y comenzó a tomar antidepresivos cuando era adolescente. Como a toda su generación, le dijeron que la causa de su problema era un desequilibrio químico en su cerebro. Pero años más tarde comenzó a investigar y aprendió que casi todo lo que nos han dicho sobre la depresión y la ansiedad es falso. Viajando por todo el mundo, Hari descubrió que ...
    No disponible

    20,00 €